Sức khỏe của bạn thuộc nhóm nào?

Tháng Mười Một 23, 2011 by  

SỨC KHỎE là tài sản vô giá của mỗi chúng ta. Ai cũng mong muốn sống khỏe, sống thọ, sống có ích. Tuy nhiên, qua kết quả điều tra cho thấy hầu hết mọi người đều có rất ít thời gian tìm hiểu  Tại sao chúng ta bị bệnh? mặc dù hàng ngày chúng ta vẫn luôn chú ý chăm sóc cơ thể.Tổ chức Y tế thế giới đã chia con người thành 3 nhóm theo tình trạng sức khỏe như sau:

Nhóm thứ 1:  khỏe mạnh (chiếm 5% dân số thể giới) là những người đạt được 10 tiêu chí của WHO về người khỏe mạnh như sau:

1)    Tinh lực dồi dào, có thể đảm nhận mọi công việc trong sinh hoạt và công tác mà không cảm thấy quá sức và mệt mỏi.

2)    Tinh thần làm việc luôn vui vẻ, tích cực, sẵn sàng nhận mọi nhiệm vụ mà không nề hà tính toán.

3)    Ngủ tốt, nghỉ ngơi có chất lượng.

4)    Năng lực ứng biến cao, có thể thích ứng với mọi biến đổi của ngoại cảnh.

5)    Có đủ sức đề kháng với các bệnh truyền nhiễm thông thường.

6)    Thể trọng hợp lý thân hình cân đối.

7)    Mắt tinh, phản ứng nhanh.

8)    Răng sạch và khỏe, không bị sâu răng, lợi có màu hồng sáng, không dễ bị xuất huyết.

9)    Tóc mượt và sáng, đầu không có gầu

10)  Cơ bắp nở nang, da dẻ sáng và mềm mại

Nhóm thứ 2: đang nằm viện (chiếm 15% dân số thế giới): là những người đang bị mắc bệnh nặng nên phải vào nằm điều trị trong bệnh viện.

Nhóm thứ 3: không khỏe mạnh (chiếm 80% dân số thế giới ) là những người có tình trạng không khỏe cũng không ốm.

Những người trong nhóm này hầu hết đều có khả năng miễn dịch kém. Tức là họ rất dễ bị nhiễm các bệnh thông thường như cảm mạo, cúm, cơ thể nhanh mệt mỏi, chân tay tê bại, hay đau đầu, mất ngủ, bị bệnh mãn tính chữa lâu năm không khỏi, v.v.

Do tình trạng miễn dịch của những người nhóm 3 kém, trong khi đó môi trường sống xung quanh chúng ta lại đang bị ô nhiễm ngày càng nặng nề hơn, các loại virut, vi khuẩn và ung thư tấn công chúng ta nhiều hơn nên những người trong nhóm thứ 3 này nếu không có kế hoạch hoặc không biết cách nâng cao khả năng miễn dịch của mình lên sẽ dần dần bị bệnh và bị chuyển sang nhóm thứ 2 – nằm viện .

Sưu tầm

Enter Google AdSense Code Here

Cảm nhận

Viết cảm nhận của bạn...
và nếu bạn muốn có thêm hình ảnh, xin hãy ghé thăm gravatar!





Turn on pictures to see the captcha *